סלט אבוקדו בטאקו
קל
חומרים
1/2 גמבה קצוצה
מלפפון חתוך לקוביות
1/2 פלפל ירוק חריף קצוץ
צרור פטרוזיליה קצוצה
1 אבוקדו גדול חתוך לקוביות
5 כפות תירס גרעינים
1 כף טבסקו
חצי לימון- מיץ
3 כפות שמן זית
1/4 כפית מלח
1 חבילה של טונה משומרת
טורטיות/ טאקו
שמן תירס
אופן הכנה
על מחבת חמה עם מעט שמן תירס צולים טורטיות עד לגוון זהוב והופכים.
מקפלים ומניחים בין שתי כוסות כדי שהטורטיה תפוס צורה. אחרי כמה דקות יש לכם טאקו מעולה ומוכן למילוי.
מילוי:
בקערה מערבבים גמבה, מלפפון, פלפל ירוק, פטרוזיליה, אבוקדו, תירס, טבסקו, לימון, שמן זית, מלח, טונה. מערבבים הכל היטב וממלאים את הטאקו.
מגישים ואוכלים עם הידיים.
מתכונים נוספים שאתם עשויים לאהוב
סלט אבוקדו בטאקו
קל
סנדוויץ ענק לכל המשפחה
קל
ארוחת בוקר
הפלאפל של שגב
בינוני
טבעוני
סלטים
צמחוני
ראשונות
תוספות
חומוס עם טאץ' של השף
קל
סלטים
צמחוני
ראשונות
תוספות
המבורגר ענק עם צ'יפס
בינוני
בשר
עיקריות
תוספות
כרעיים ברוטב צ'ילי מתוק
קל
עוף
עיקריות
דג אפוי ופריך מוגש לצד גבינת לבנה עשירה ובמיה
בינוני
דגים
עיקריות
כרוב ממולא באורז והרבה סבלנות
קשה
טבעוני
עיקריות
צמחוני
ברוקולי צלוי עם לימון וכדורי לאבנה
קל
צמחוני
ראשונות
סלט אנדיב ועגבניות עם טימין וזיתים
קל
טבעוני
צמחוני
ראשונות
שניצל דג לצד סלט קראנצ'י
בינוני
דגים
עיקריות
ראשונות
פיצה שכולם אוהבים
קל
טבעוני
עיקריות
צמחוני
דג אפוי עם בצלים, פטריות ואורז מתובל
בינוני
דגים
עיקריות
פסטה עם עוף שרי וצמחי תבלין מוגשת עם סלט עלים בויניגרט שמן זית חרדל וריבת שרי
קל
סלטים
עוף
צמחוני
תוספות
פילה דג מונח על סלט אבוקדו וטחינה
קל
דגים
עיקריות
סלט קליל שחייבים על שולחן השבת
קל
טבעוני
סלטים
צמחוני
ראשונות
מרק שעועית ועגבניות
קל
טבעוני
מרקים
צמחוני
ראשונות
סלט פסטה קליל
קל
סלטים
ראשונות