המתכונים של שגב
ראשונות
אני מגיש לכם באהבה מתכונים קלילים ומפנקים שכתבתי במהלך השנים, כל מתכון הוא עוד צעד, עוד חוויה שנאספה בדרך. הצטרפו אלי וחזרו לכאן מתי שרק תרצו, אנחנו נעלה עוד ועוד מתכונים עם הזמן. הרגישו חופשי לשתף אותם.
ארוחת בוקר
בשר
דגים
טבעוני
ללא גלוטן
מרקים
מתוקים
סלטים
עוף
עיקריות
פסטות
צמחוני
קינוחים
ראשונות
שייקים
תוספות
ראשונות: סה״כ 64 מתכונים
כרוב לבן ביין סגול, שום ודבש
קל
טבעוני
צמחוני
ראשונות
תוספות
סלט שורשים חם
קל
סלטים
ראשונות
סלט קישואים וטחינה עם שמן זית וצמחי תבלין
קל
טבעוני
סלטים
צמחוני
ראשונות
סלט קליל ומהיר
קל
סלטים
צמחוני
ראשונות
תוספות
סלט חצילים מטוגנים
קל
סלטים
צמחוני
ראשונות
תוספות
כרוביות לוהטות בחמאה שום ובזיליקם
קל
צמחוני
ראשונות
תוספות
קונוס טורטייה במילוי גבינות
קל
צמחוני
ראשונות
שיפוד סלמון מונח על קרם פרש עם ענבים בחלב קוקוס
קל
דגים
ראשונות
טורטיות עם גוואקמולה פיקנטי וסלט בצלים סגולים
בינוני
עיקריות
צמחוני
ראשונות
קרפצ'יו טונה אדומה
קל
ללא גלוטן
ראשונות
מאפה נימוח של בטטה וכרישה ברוטב שמנת חמוצה ועירית
קל
צמחוני
ראשונות
אספרגוס מגולגל בעלה פסטה עם רוטב שמנת, בטטה ורוקפור
בינוני
צמחוני
ראשונות
כרובית אפויה מוגשת על עלה פסטה
בינוני
צמחוני
ראשונות
קבבוני סלמון ודניס מונחים על יוגורט וג'ינג'ר
בינוני
דגים
עיקריות
ראשונות
קרפצ'יו פילה בקר
בינוני
בשר
ראשונות
רביולי ארטישוק מונח על פילה דג
בינוני
דגים
עיקריות
ראשונות
"עוגת" בצל ירוק וסגול עם גבינת צאן
בינוני
צמחוני
ראשונות
"עוגת" ברוקולי עם זיתים שחורים וטחינה
בינוני
עיקריות
צמחוני
ראשונות
כרובית מטוגנת
קל
צמחוני
ראשונות
ממרח כבד עם ריבת בצל
קל
בשר
סלטים
ראשונות
רוסטביף מעורר תיאבון מונח על לחם
קל
בשר
ראשונות
קישואים צלויים ברוטב עגבניות
קל
טבעוני
ללא גלוטן
ראשונות
תוספות
מרק כתומים ואפונים בקרמל
קל
מרקים
צמחוני
ראשונות
חומוס עם בשר
בינוני
בשר
סלטים
ראשונות
תוספות
חטיפי אורז קריספי ברוטב סויה וצ'ילי
קל
צמחוני
ראשונות
תוספות
אורז מושלם פעם אחת ולתמיד
קל
טבעוני
צמחוני
ראשונות
תוספות
סלט אבוקדו בסגנון מקסיקני
קל
צמחוני
ראשונות
תוספות
סלט תלתלי גזר עם מוצרלה וגבינת עיזים
קל
סלטים
צמחוני
ראשונות
בצלים צלויים עם יוגורט ושמנת
קל
צמחוני
ראשונות
מוזלי עם אשכוליות אדומות, בננות ודבש-ארוחת הבוקר המושלמת
קל
צמחוני
קינוחים
ראשונות
תוספות